کارگاه شامل سطح 1، سطح 2، و سطح 3 است و برای متخصصان تناسب اندام است که میخواهند یاد بگیرند که چگونه انیمال فلو را در تمرینهای آموزشی و مربیگری خود بگنجانند، قابل برگزاری است. همچنین برای مربیان خصوصی، مربیان تناسب اندام گروهی، معلمان تربیت بدنی، مربیان یوگا، مربیان هنر رزمی ترکیبی (MMA) و حتی فیزیوتراپیست ها، بسیار عالی می باشد.
یکی از مهم ترین الزامات تدریس تجربه است، آموزش کارگاه 12+ ساعت کار ساده ای نیست و برای ارائه مطالب به مجریان پویا و با تجربه نیاز است که علاقه زیادی به شیوه های حرکتی مختلف و یادگیری مداوم فراتر از انیمال فلو نشان دهند. تعهد به انیمال فلو مهم است اما توجه داشته باشیم که عشق به انیمال فلو و جریان های پر زرق و برق دغدغه اصلی ما هنگام استخدام کسی نیست. وقتی کسی قرار است که استاد انیمال فلو شود، معمولاً یک سال کامل باید آموزش بگذراند تا بتواند اولین کارگاه خود را تدریس کند. او باید کارگاه سطح یک و دو را تکمیل کرده باشد و به عنوان کمک استاد در کنار سایر اساتید آموزشی قرار داده شود و همچنین به سایر اساتید نیز تدریس کند تا زمانی که به تنهایی آماده تدریس مطالب کارگاه های آموزشی شود.
کارگاه سطح یک:Animal Flow Level 1 Workshop
یک کارگاه فشرده دو روزه (12 ساعته) است که در آن تمام 30 حرکت سطح 1، آموزش داده خواهد شد. نحوه استفاده از هر حرکت را به صورت جداگانه بررسی خواهند کرد و سپس آنها را با هم در فلوهای جامع پیوند خواهند داد.
لازم به ذکر است که، هر کسی می تواند در کارگاه سطح 1 شرکت کند. نیازی نیست که یک متخصص تناسب اندام باشد و هیچ تجربه قبلی هم برای انیمال فلو لازم نیست. با این حال، اگر فردی میخواهد به یک مربی و استاد خبره انیمال فلو تبدیل شود، باید شرایط صلاحیت را به عنوان یک مربی تناسب اندام، یوگا یا حرفهای پزشکی را برآورده کند. |
کارگاه سطح دو: Animal Flow Level 2 Workshop
یک کارگاه یک روزه (10 ساعته) است که در آن تمرین انیمال فلو را به سطح بالاتری از درک خواهید برد.
10 حرکت جدید و همچنین بالانس روی دست آموزش داده خواهد شد. به مفاهیم پیشرفته تری مانند انتقال انرژی، تغییرات سرعت و استفاده از حرکت حیوانات در فلو ها پرداخته خواهد شد.
کارگاه سطح سه: Animal Flow Level 3 Workshop
یک کارگاه آموزشی فشرده (6 ساعته) است که صرفاً برای کمک در طراحی و اجرای جریان های سطح بالاتر متمرکز است. شما حرکات جدید و انتقال های پیچیده تر را با تاکید بر دراماتیک کردن حرکات و آوردن استعداد شخصی خود خواهید آموخت. این دوره همراه با سطح دو ارائه می شود و پیشنهاد می شود که مربیان این دو کارگاه را با هم بگذرانند.
